torta vegan cacao e pinoli

Torta vegan al cacao e pinoli

La mia voglia di dolce con l’arrivo delle giornate fredde e buie è aumentata esponenzialmente e figuriamoci se mio marito non mi accompagna in queste degustazioni e coccole pomeridiane, da questo arriva questa creazione soffice e deliziosa. Una torta veg al cacao che puoi consumare a colazione con un cappuccino di soia o con latte di […]

barrette al burro d'arachidi

Barrette vegan al burro d’arachidi

Un dolce semplice, senza glutine, proteico, super goloso e con soli 5 ingredienti, e puoi realizzarlo senza accendere il forno!⁣⁣ Guarda cosa si può creare in pochissimi minuti, una goduria senza fine, è senza dubbio uno dei dolci entrati nella top five sia mia che di Fabio!⁣⁣ ⁣⁣ BARRETTE AL BURRO D’ARACHIDI⁣⁣ ⁣⁣ INGREDIENTI⁣⁣⁣ ⁣170 […]

banana bread con frutti di bosco

VEGAN BANANA BREAD CON FRUTTI DI BOSCO

Buon autunno ragazzi! Dopo aver rodato il forno possiamo riprendere le infornate con una certa regolarità e spensieratezza, e ricominciare a gustare torte calde, deliziosi biscotti, plumcake di ogni tipo. Ma non saranno solo i dolci a trasportarci nel mood autunnale ma anche le mie adorate zuppe, minestre, zucche al forno e tutto quello che […]

crostata vegana

Crostata vegana con nocciolata

Siamo a Settembre ed è arrivato il momento di consolarsi per la fine dell’estate con dei dolci vegani, buonissimi e davvero irresistibili! Oggi è la volta della crostata vegan con nocciolata o cioccolato, non si può dire di no ad un dolce così soave ed ammaliante, la crosta profuma di nocciole ed è croccante ed […]

polpette fagioli e zucca

Polpette di fagioli e zucca [vegan]

Con l’avvicinarsi dell’autunno la mia voglia di zucca è sempre più forte ed implacabile per questo appena l’ho trovato al supermercato non sono riuscita a fermarmi…l’ho comprata e mi sono subito messa all’opera. Ho creato questa ricetta molto facile e buona, anche se non friggo spesso stavolta mi sono lasciata completamente andare ed ho rinunciato […]

biscotti vegan burro arachidi

Biscotti vegan e senza glutine al burro d’arachidi

Ciao Ragazzi,😀⁠⁣⁣⁣⁣⁣ ⁠⁣⁣ oggi la ricetta è vegan ed anche gluten-free!⁣⁣⁣⁣⁣ Biscotti morbidi con burro d’arachidi perfetti per essere inzuppati e quindi adatti alla colazione, sana, buona e golosa! SCOPRI LA MIA RICETTA QUI SOTTO ⁣ 𝐁𝐈𝐒𝐂𝐎𝐓𝐓𝐈 𝐕𝐄𝐆𝐀𝐍 𝐀𝐋 𝐁𝐔𝐑𝐑𝐎 𝐃’𝐀𝐑𝐀𝐂𝐇𝐈𝐃𝐈 ⁣ INGREDIENTI⁣   70 gr farina senza glutine per dolci⁣ 30 gr di avena […]

mini muffin d'avena

Mini muffin d’avena

Oggi torno con una ricetta dolce, ma senza zucchero davvero ultra deliziosa, uno snack perfetto per il pomeriggio ma anche energetico e leggero per una colazione estiva. Con soli 5 ingredienti potete creare questi mini muffin d’avena e gustarli con tranquillità perché sani e vegan e senza zucchero! Ecco la ricetta completa qui sotto. ⁣⁣ […]

Aperitivo vegan: muffin di patate dolci e spiedini di tofu

Ciao Ragazzi oggi voglio deliziarvi con ben 2 ricette + 2 salse, una allo yogurt ed una con l’avocado, ed ⁠⁣⁣il tema è l’aperitivo!⁣⁣⁣⁣ Godetevi questi stupendi finger food con amici e familiari, e poi uscite per una bella passeggiata rinfrescante notturna, sarete sazi e leggeri! ⁣⁣⁣⁣ 𝐌𝐮𝐟𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐢 𝐩𝐚𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐜𝐢 𝐞 𝐬𝐩𝐢𝐞𝐝𝐢𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐭𝐨𝐟𝐮 […]

riso rosso con zucchine, spinaci e fagioli

Riso rosso integrale con crema di zucchine e spinaci e fagioli tondino

Buongiorno ragazzi,⁣⁣ sono stata un po’ assente perché presa dalla realizzazione di alcuni video…ma oggi torno con una 𝒓𝒊𝒄𝒆𝒕𝒕𝒂 𝒔𝒕𝒆𝒍𝒍𝒂𝒓𝒆, 𝒈𝒆𝒏𝒖𝒊𝒏𝒂, 𝒔𝒂𝒏𝒂 𝒆 𝒔𝒖𝒑𝒆𝒓 𝒔𝒂𝒑𝒐𝒓𝒊𝒕𝒂.⁣⁣ Vi consiglio di provare 𝒍’𝒐𝒍𝒊𝒐 𝒂𝒓𝒐𝒎𝒂𝒕𝒊𝒄𝒐 che ho preparato per il riso, vi lascerà senza parole per il suo gusto irresistibile!⁣⁣ Vi lascio qui sotto la ricetta completa per preparare […]