Pakora: frittelle di verdure vegan e senza glutine

Le pakora sono un classico dello street food indiano, croccanti e saporite, perfette come antipasto o sfizioso snack.

In questa versione, utilizziamo la farina di ceci per un risultato leggero e naturalmente senza glutine, arricchito dal profumo avvolgente del curry e della curcuma.
Il mix di verdure dona freschezza e colore, mentre la salsa allo yogurt aggiunge una nota fresca e leggermente acidula che bilancia perfettamente i sapori speziati.

Ideali per un aperitivo etnico, da servire come finger food o accompagnate da un contorno possono essere anche un piatto principale, queste frittelle sono semplici da preparare e irresistibili da gustare!

In cucina, pochi piatti sanno coniugare semplicità e sapore come le pakora. Questo piatto di origine indiana è un perfetto esempio di come pochi ingredienti ben combinati possano trasformarsi in una vera esplosione di gusto.

La farina di ceci, nutriente e proteica, incontra la dolcezza delle carote e il sapore deciso del cipollotto e dei broccoli, creando un impasto aromatico che, una volta fritto, diventa croccante fuori e morbido dentro. L’aggiunta di spezie come curry e curcuma non solo esalta il gusto, ma regala anche benefici per il benessere.

Abbinale alla nostra salsa allo yogurt, fresca e speziata, per un contrasto perfetto tra cremosità e croccantezza. Se ami le ricette facili ma ricche di carattere, queste pakora diventeranno il tuo nuovo must-have in cucina!

Ecco qui sotto gli ingredienti ed il procedimento.

Ingredienti

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-200 gr farina di ceci agricola.amoenus
-2 carote⁣⁣⁣
-1/4 di broccolo⁣⁣⁣
-Acqua 100 ml⁣⁣⁣
-Curry un cucchiaino⁣⁣⁣
-Curcuma 1/2 cucchiaino⁣⁣⁣
-Sale e pepe nero q.b.⁣⁣⁣
-1/2 cipollotto⁣⁣⁣
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PROCEDIMENTO ⁣⁣⁣

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Tagliate i broccoli e le carote, raccoglietele in una terrina capiente e conditele con sale, pepe, bicarbonato, curcuma e curry.⁣⁣⁣⁣
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Mescolate delicatamente quindi aggiungete anche la farina di ceci e unite anche l’acqua.⁣⁣⁣⁣
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Mescolate per amalgamare il composto che dovrà essere morbido ma non liquido.⁣⁣⁣⁣
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Scaldate un filo d’olio in una padella, prelevate un cucchiaio di impasto alla volta e formate le frittelle.⁣⁣⁣⁣
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Cuocete le frittelle da entrambi i lati fino a quando saranno ben dorate⁣⁣⁣⁣
Scolatele su carta assorbente e servitele ben calde.⁣⁣⁣

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SALSA ALLO YOGURT⁣⁣⁣

-yogurt di soia senza zucchero⁣⁣⁣
-1/2 limone scorza grattugiata e succo ⁣⁣⁣
-cipollotto⁣⁣⁣
-1 spicchio di aglio grattugiato⁣⁣⁣
-sale e pepe⁣⁣⁣
-zenzero⁣⁣⁣
-olio q.b.⁣⁣⁣
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Amalgama bene tutti gli ingredienti ed infine aggiungi un filo d’olio.⁣⁣⁣
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Che te ne pare?⁣⁣⁣⁣ Provale e facci sapere⁣⁣⁣ nei commenti.
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